Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer
Beranda / kesehatan

Segera Lakukan Pertolongan Pertama

Oleh Firdaus Posting Komentar

Segera Lakukan Pertolongan Pertama 

Ilustri gambar : Pertolongan Pertama by Pinterest

Segeralah  lakukan   Pertolongan   Pertama  bila  anda  atau  keluarga  ada  yang  sakit.  -  Kapan  pertama dilakukan?  Pertolongan  Pertama dilakukan  kapan  saja, lebih  cepat  lebih  baik.  Jangan  di tunda untuk  memberikan  dan mencegah  kondisi korban  yang  lebih  buruk.

Pertolongan Pertama adalah bantuan yang  diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau cedera ringan atau serius Tujuannya adalah untuk mempertahankan hidup, mencegah kondisi memburuk, atau untuk mendorong pemulihan pasien  sebelum bantuan medis profesional datang.

Tujuan pertolongan pertama

  • Menyelamatkan  jiwa
  • Mencegat cacat
  • Memberikan rasa nyaman dan menunjang upaya penyembuhan

Betapa  sangat  pentingnya  pengetahuan  tentang  Pertolongan  Pertama  untuk  memberikan  perawatan kepada  keluarga  anda, cara terbaiknya mempersiapkan ini  dengan mendapatkan pelatihan dasar tentang   penyelamatan dan bantuan.  

Untuk  itu  anda  sebaiknya  mengetahui bagaimana cara  Pertolongan  Pertama   untuk  perawatan   dan  pemulihan  bila  anda  atau  keluarga  anda  sakit.

  

 Contoh Pertolongan  Pertama  yang  anda harus  ketahui

Ini Ada  beberapa  sakit atau cedera yang harus mendapat pertolongan segera  

1..Pertolongan pertama pada Kejang - Pencetus  yang  membuat  kejang kejang  diantaranya demam dan epilerpsi 

  • Anda  harus   bersikap  tenang  dan  jangan panik
  • Bila  penderita  memakai  pakaian  ketap, Longkarkan pakaian tersebut
  • Pindahkan  ke tempat  yang  aman  
  • Memberikan tempat  tidur  yang  nyaman, atur posisi kepala lebih tinggi
  • Tetap  temani  sampai  penderita  sadar kembali   

2.Pertolongan pertama pada Diare - Diare  disebakan  oleh  bakteri 

  • Minum air putih- untuk menggantikan  cairan  yang  keluar
  • Makan yang lembut  seperti  Nasi, kentang rebus,daging ayam,pisang 
  • Istirahat  yang  cukup

3.Pertolongan pertama pada Mimisan - Karena  kecelakaan, alergi,perubahan  suhu

  • Duduk muka ke bawah  supaya  darah  tidak  masuk  ke dalam hidung
  • kompres dengan  air  dingin  untuk  memperlambat  jalannya  darah  
  • Napas  lewat  mulut untuk  menghindari  berulangnya  pendarahan 
  • Tekan hidung untuk menghentikan  peredaran  darah  sementara
4.Pertolongan pertama pada Luka bakar -  Disebabkan Karena kulit luar memar,melepuh  dan lecet
  • Gunakan  air  hangat  untuk  meringankan  gejala  luka
  • Tutup luka bakar dengan  kain bersih dan tipis
  • Oles Petroleum jelly (jely lidah buaya)
  • Hindari memecahkan lepuhan pada kulit
  • Jangan berikan salep atau atau krim 

Pertolongan Pertama Dengan Pijat Refleksi  

Pijat  atau refleksi  dapat juga   dijadikan  salah satu Pertolongan Pertama  untuk  menolong bila  keadaan  darurat  dalam  menghadapi  suatu  penyakit seperti 

Flu, Nyeri punggung, Pegal, lelah, Sakit kepala, Kram dan tegang pada kaki.   

Tehnik  Pertolongan Pertama dengan pijat refleksi hanya  dengan :

Menekan -Dengan memberikan tekanan yang cukup pada telapak kaki dan telapak tangan dimana terletak titik refleksi yang berhubungan dengan organ tubuh.

Memijat - Sama hal nya dengan  penekanan, pemijitan dilakukan pada area titik refleksi pada  bagian  Telapak kaki dan tangan. Ini  dilakukan  selama  hanya  beberapa  menit pada  tiap  titik  refleks..   


Langkah Pertolongan  Pertama Dengan Pijat Refleksi 


  • Duduklah  di kursi,  angkat   kaki  kanan    diatas  kaki kiri,  pegang  dengan  tangan   kiri  sementara  tangan  kanan  menekan bagian  telapak  kaki..
  • Tekan  perlahan - lahan  dengan  cara  menekan  beberapa detik  lalu lepas  pelan pelan  pada punggung  telapak  kaki dan  kemudian gerakan  dengan  memutar   kiri  dan  kanan beberapa  kali.
  • Cari  titik refleks  saraf  ditelapak  kaki  yang  terasa  sakit.  Bila ditemukan rasa  sakit  itu  adalah   titik   yang   perlu  perawatan  atau  di intensifkan   dalam  Pemijatan.  
  • Lakukanlah  dengan   cara menekan  dengan  ibu  jari  atau  telunjuk  tangan   kanan    selama  beberapa   detik  lalu lepas kan perlahan lahan,    Ulangi   di tiap tiap   titk saraf  yang  terasa  sakit.
  • Kemudian Pijat  seluruh  telapak kaki  agar  jangan sampai ada yang terlewatkan. pijit  titik refleksi  tersebut  secara lembut dan singkat yaitu  2 sampai 5 menit tiap titik refleksi. 
  • Selanjutnya Pindah  ke  kaki  yang  yang  lain  untuk mencari titik  yang  sakit.   Ulangi   prosedur  seperti  diatas.
           
Foto via Inspirationfeed


  • Untuk   Pemijitan   pertama  dilakukan  tidak  lebih  dari  30  sampai  90 menit  dan   ini  dilakukan  dalam  2  hari  sekali dan biasanya timbul tidak nyaman pertama kali pijat.
  • Setiap   titik  dipijat   dengan   lama  5  menit   jika kurang keras  boleh   ditambah  10  menit.   Adakalanya   sekali  pemijatan   sudah   bisa   sembuh   dari  penyakitnya,   Namun   biasanya   diperlukan   waktu  yang   cukup  untuk  penyembuhan   suatu   penyakit.

Inilah  Titik  Refleks  pada  Telapak  Kaki

Cara  Kerja Dalam Pemijatan

Yang   harus  di hindari 

  • Jangan   menekan   daerah   yang   sedang  mengalami   gangguan 
  • Jangan   melakukan   pemijatan     berlebihan 
  • Jangan   memijat   pasien   yang   tubuh nya luka 
  • Jangan   memijat   pasien   yang   menderita  penyakit  menular
  • Jangan   memijat   pasien   yang    yang  sedang  demam tinggi

 

Hindarkan   pemijatan   dalam   waktu   yang  sangat   lama   pada   satu   tempat  segera  pindah lah   dari  satu titik pemijatan   yang   sakit  ke  titik  yang   lain.

Kesimpulannya :  

Dalam Pertolongan Pertama  dengan pijat Refleksi   dapat di lakukan  kapan  dan dimana saja.  Lama   perawatan    30 -  60   menit dalam sekali pengobatannya.  Demikian pertolongan pertama dengan pijat refleksi.

Sumber :
Lokasi:
Firdaus
Firdaus Bisnis

Posting Komentar untuk "Segera Lakukan Pertolongan Pertama "