Cara Pemulihan Tenaga Suami Sang Pencari Nafkah
Kelelahan setelah beraktivitas yang terus menerus merupakan nasib para pekerja di kota besar Yang mana mereka menghabiskan 24 jam waktu yang dimilikinya dengan kegiatan yang luar biasa padatnya yaitu kesibukan dikantor dan kemacetan lalu lintas di kota besar yang mengakibatkan kelelahan fisik dan mental.
Tanpa kita sadari bahwa kelelahan juga akan memicu banyak masalah:
- Mudah marah
- Bisa menyebabkan kekacauan rumah tangga
- Memperpendek usia
- Tidak bisa menikmati hidup
- Dapat memunculkan penyakit jiwa.
Kita harus hati hati terhadap penyakit akibat lelah bekerja
Marilah kita focuskan perhatian kita kepada kepala keluarga sang pencari nafkah yang melakukan perjalanan panjang pulang pergi dari rumah ke tempat kerja melalui lalu lintas yang padat hingga membuat sang pencari nafkah kehabisan tenaga. Untuk mengatasi kelelahan karena aktivitas sehari yang sangat padat berilah Pelayanan Yang Terbaik Terhadap Suami dan Berdoa Untuk Suami.
Cara mengatasi kelelahan
- Konsumsi makan yang sehat
- Minum air putih yang cukup
- Tidur yang cukup
- Cuci muka dengan air hangat
- Dengarkan musik
Cara memulihkan tenaga sang pencari nafkah untuk menjadi fit kembali
ketika sang pencari nafkah sampai rumah setelah pulang kerja
Sambut lah suami dengan senyum hangat ucapkan dengan kata kata manis.
“Pasti kamu lelah , saya sudah siapkan air hangat” atau juga
Tanyakan “ Apakah kamu ingin dipijat”?
- Cuci kaki dengan air hangat lalu dilap sampai kering
- Angkat salah satu kaki suami anda pada posisi duduk di kursi
- Lanjutkan dengan pijatan ringan di telapak kaki
- Pijatlah bagian tengah ibu jari untuk titik reflek kelenjar pituitari dan juga pada bagian luar ibu jari kaki, Bagian pada ibu jari kaki ini diyakini berkaitan dengan kelenjar pineal yang memproduksi hormon melatonin, jenis hormon yang mengatur hormon tidur.
- Lakukan pijatan secara perlahan dan nyaman.
- Kemudian arahkan semakin kebawah sampai saraf refleks thyroid
- Berikutnya ke arah tengah telapak kaki menuju kelenjar adrenal kelenjar inilah yang memberikan tenaga secara tonik merupakan tenaga tonik yang di butuhkan tubuh. Agar stamina cepat meningkat
- Lanjutkan pijatan menuju kelenjar kelamin yang berada di pergelangan kaki, pijat selama 10 menit sama rasanya 1000 lebih nikmat dari obat kuat.
- Dan juga saraf reflek limfa adalah tempat menyimpan kehidupan kita yaitu menyimpan darah merah yang terletak di bawah kelingking jari kaki anda .
- Ganti dengan kaki yang lain lakukan pemijatan yang sama seperti diatas
- Ulangi gerakan yang sama pada kaki yang kaki lain secara bergantian.
- Lengkapilah perawatan dengan mengerakkan pergelangan kaki, setiap kaki selama beberapa kali dengan gerakan berputar pertama ke kiri dan kemudian ke kanan.
keseluruhan prosedur ini tidak membutuhkan lama. Membutuhkan pemulihan secara cepat dan bukan perawatan kesehatan yang secara umum.
Karena itulah dapat disimpulkan bagi para istri dan pasangan pengantin baru bila ingin suami anda fit sepulang kerja, kuncinya adalah ada pada telapak kaki, pijatlah untuk pemulihan tenaga sang pencari nafkah ( suami ) anda agar dapat kembali segar kembali.
Posting Komentar untuk "Cara Pemulihan Tenaga Suami Sang Pencari Nafkah"