Cara Merawat Mata Agar Sehat dan Cantik

 MATA SEHAT  DAN  CANTIK

Keindahan pada mata adalah yang sering diinginkan  oleh  setiap orang agar  terlihat cantik  Mata salah satu panca indra  manusia  yang harus dirawat dan dipelihara supaya sehat sampai umur kita lanjut.

Orang  tua yang masih  dapat  melihat  dengan  sempurna itu  adalah  karena   mereka   merawat dan  memelihara  matanya  dengan  sebaik baiknya.

Perawatan  Mata   dari  dini  merupakan  keharusan  yang  selalu  berkembang  dalam  kehidupan  sehari hari.  Dalam  Islam   Nabi   Sallahu  Alaihi  Wasalam  mengajarkan  untuk   menjaga  mata  ialah  dengan   memakai  celak  mata.  Ini  dilakukan   agar  mata  sehat, menambah  ketajaman  mata dan kejernihan  mata.  Ahli  kesehatan  mengatakan  memakai  Celak  Mata  akan  membuat  Mata  Sehat  dan membersihkan   kotoran  Mata  serta   Mempercantik  Mata.

Agar  Mata  Sehat 

Diajarkan dalam memakai celak mata, Nabi Sallahu   Alaihi   Wasalam memakai celak   mata ,  cara  Memakai  Celak  Mata  yaitu tiga kali dimata kanan  dan dua kali  dimata kiri  dan  yang  dahalukan  pada mata kanan.  Itulah  ajaran  Nabi  supaya  mata  kita  sehat  dan  cantik.

Mata   sehat  adalah  mata   yang  selalu  terlihat  jernih  dan  tidak  terlihat  lesuh  serta   mata  yang  selalu  dijaga  dan  dipelihara  dalam  kesehariannya dengan cara : 

• Mengkonsumsi makanan  dan buah   yang  mengandung vitamin C 
• Penggunaan  cahaya   yang  cukup   untuk  ruangan  bekerja  atau  belajar  
• Menjaga  jarak  pandang   pada  layar  pada  perangkat seluler  atau  komputer.
• Gunakan filter monitor
• Periksa  ke dokter  mata untuk  kesehatan  mata  bila  terasa   kurang  jelas  melihat 
• Penggunaan cahaya  yang cukup  bila  akan  pergi tidur 
• Rileksasi  mata 
• Pakailah lensa kontak   yang  sesuai 
• Pakai  obat  tetes  mata
• Kompres  mata  sebelum  tidur

Ilustrasi mata  sehat gambar by Teahub

Mata  sakit  adalah  mata yang  terlihat  lesuh  dan  merah  serta tidak  dipelihara  dan  dan  dirawat  dengan  baik  sehingga  menimbulkan   Mata  Lelah diantara  penyebabnya  adalah :  

• Kurang  konsumsi Makanan  atau buahan yang bervitamin C
• Kebiasaan  tidak  mematikan  lampu  saat  tidur
• Faktor  keturunan
• Membaca jarak dekat
• Melihat layar terlalu dekat
• Menatap layar terlalu lama
• Kebiasaan  merokok

Ilustrasi  mata sakit gambar by Consumer MedSafety

Mempercantik Mata 

Banyak  orang  yang  mencari  bagaimana  supaya  mata nya  terlihat  cantik  dan awet muda  terutama  para  wanita.  Seiring   bertambah  umur  maka  akan  terlihat  kerutan  di bawah  mata  yang  mulai  nampak  hitam  dan  mulai    menipis. 

Penyebab  dari kantung  mata  yang terlihat  kendor  dan  hitam dan  nampak  mata  terlihat  lelah  adalah  :

• Kurang  minum  Air  putih 
• Usia  yang  bertambah 
• Terkena  sinar  mata  hari  langsung 
• Terlalu sering  begadang  
• Salah  perawatan 
• Stress

Agar  Mata  terlihat  cantik  lakukan  lah :

- Kompres  dengan  handuk  dicelupkan  air  es  

- Masker  yang  alami - Putih  telur

                                    - Mentimun

                                    - Kantung teh

- Tidur  yang  cukup

- Olah  raga  yang  teratur

- Banyak  makan  buah 

                                  

Perawatan  mata  akan  menjadi  yang  harus  di lakukan  sejak  sekarang  agar  mendapat   hasil  yang  maksimal dan terlihat  awet  muda.  Itu lah  cara merawat  mata  agar  sehat  dan  terlihat  cantik

Lokasi:

Firdaus Bisnis

Berbagi :